2006.12/25 焦り

10月頃から手の改善のためのリハビリに励んできた。 手の小さな筋肉だけを選択したチューブを使った筋トレ。鏡やイメージを使った運動療法を試みてきた。 しかし、改善どころかやればやるほど疲労が蓄積し、筋萎縮は進行し、筋力は衰える一方で、弊害は 立位や歩行にも現れてきた。

小さな筋肉は少しの負荷でも、筋疲労を起こし却って、筋萎縮が進行してしまうと理学療法士さんに 注意されていたのに度を越していたようだ。方向転換しよう。